• 省市医保定点医院
  • 工伤保险定点机构
您的位置:网站首页 > 其他疾病 > 手脚麻木 >

随着现在生活方式,上班操作电脑,平时开车,晚上下班还在玩电脑,运动的时间越来越少,大部分的上班族被颈椎病所困扰,不仅颈部疼痛难忍,还会出现手脚麻木、腰部疼痛等状况。颈椎病越来越年轻化。

 

1.要注意纠正不良的体位和姿势,注意端正头、颈、肩、背的姿势。

 

2.改正不良的生活习惯,枕头不要太软、太高,高枕使头部前屈,头高度应相当于自己立起的拳头大小。

 

3.尽量避免长期保持同一种姿势。工作时间久了,可以站起来活动一下。平时下班及周末应多参加些户外运动或者体育运动。

yyt.jpg

温馨提示:因无法全面了解您的病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!或者花几分钟的时间咨询在线专家,通过在线医生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科医院感谢您的信任。

以上文章的阐述只是大概,骨科疾病早发现、早诊断、早治疗很重要,可有效的控制和预防各种并发症和后遗症的发生,而且骨科疾病越早治疗疗效越好。若您还有其他疑问,可以点击在线咨询,或拨打健康热线:0591-88013133为您解答,福州中德骨科医院公众号:ZDGKYYFZ

权威专家

向左
向右

Copyright © 福州中德骨科医院 版权所有 闽ICP备16013431号

医院地址:福州市六一北路171号

咨询热线:0591-88013133

(闽-榕)医广【2024】第01-25-03号

网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断,未经授权请勿复制及转载