点击：138 小心髌骨软化症

髌骨是大家常说的膝盖骨。造成髌骨软化的原因，是由于膝关节反复屈伸、扭转，使关节面不断相互撞击、摩擦，时间长了就引起了磨损性损伤。还有人认为此病与内分泌有关，老年......[详情]

点击：129 警惕腿上的疾病

软化出现在活动时发生髌骨软化自觉膝痛或膝疲软无力，特别是上下楼梯最为明显，尤以下楼最困难。休息则症状消失，活动则加重。运动员于半蹲位起跳过猛时有膝痛或膝软，在完......[详情]

点击：136 髌骨劳损的日常小护理

1、运动前先活动关节运动前充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，增强关节的润滑作用。2、避免剧烈运动避免持续性蹲位......[详情]

点击：137 膝关节炎患者的5大注意事项

1、膝关节炎患者的5大注意事项。膝关节炎患者在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。同时要保......[详情]

点击：104 换季节更应提防关节病

所谓人老腿先衰，大部分中老年人或多或少存在膝关节问题，而由于久坐缺乏运动、长时间吹空调受凉等原因，出现膝关节问题的人群也趋向年轻化。哈医大二院骨外科主任潘海乐表......[详情]

点击：177 大负荷深蹲对膝关节的伤害

然而，大运动的负荷量也让膝关节在下蹲过程承受了巨大的压力，增加了膝关节韧带、髌骨、半月板等摩擦系数，当超过了膝关节所能承受的负荷时。就会出现病变，长此以往必将损......[详情]

点击：57 髌骨软化症和膝关节滑膜炎的区别

髌骨软化症是指膝部直接外伤可引起髌骨软骨或骨软骨骨折，或因多次损伤，如运动伤，引起软骨退变性改变，软骨面粗糙，失去光泽，严重者软骨脱落，骨质暴露，其相对的股骨关......[详情]

点击：80 髌骨软化症注射治疗法

1.封闭疗法：对关节痛者用醋酸泼尼松龙25mg，维生素岛，维生素B6100mg，2％盐酸利多卡因3ml混合后在膝关节做局部封闭，每周1次，可连用23次，但不可反......[详情]

点击：153 经皮髌骨穿刺减压治疗髌骨软化症

髌骨软化症又称髌骨软骨软化症，是一种常见的膝关节疾患，以非手术疗法为主，包括局部封闭、理疗、中医药物等，症状严重或经非手术治疗无效者，考虑手术治疗。自1995年......[详情]

点击：167 三招锻炼膝关节的强度

其实，加强大腿的肌肉和力量是保持和保护健康膝关节的关键。研究发现，那些股四头肌（大腿前侧的肌肉）强壮的关节炎患者，其关节软骨的受损几率下降了60％。用下面介绍的......[详情]