跟骨痛怎么治疗？福州中德骨科医院

　　这又叫跟痛症，是指患者因长期站立工作或长期从事奔跑、跳跃等;或因扁平足、足弓塌陷致足跟部疼痛，行走困难的症候。

　　跟骨痛的病因

　　1、当足跟出现骨刺时，会引起跟骨痛，这主要是因为骨刺使足跟的组织受到了摩擦，从而导致产生了无菌性炎症，最后出现了疼痛。

　　2、足底跖腱膜炎也会引起跟骨痛，此病的发生与长期负重有关，比如长期行走会很容易引起跖腱膜劳损，导致无菌性性炎症出现，产生疼痛。

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　　3、足底脂肪垫萎缩也是跟骨痛的诱因，这是因为足底脂肪垫萎缩后，会减弱足底的摩擦作用和缓冲震荡的作用，这样的话就会很容易使足跟受损而引起跟骨痛，这也是中年人容易出现跟骨痛的病因。

　　4、现在很多女性都比较喜欢穿高跟鞋，而长期穿高跟鞋，则可导致皮肤和跟腱之间的滑囊壁增厚，并且还可肿胀，随着出现压痛.

　　足跟痛的症状特点

　　1、跟骨下脂肪垫炎：站立或行走时跟骨下方疼痛，有僵硬肿胀感，压痛明显，压痛点在跟下负重区及其内侧。X线片可见跟骨负重区下方的软组织影像密度增高。

　　2、跖筋膜炎与跟骨骨刺：站立或走路时，足底或跟骨前下方疼痛，压痛明显，牵扯足底跖筋膜可使疼痛加重。有跟骨骨刺者，X线片可见增生。但跟骨骨刺的大小与跟部疼痛程度不成正比，跟痛症在经过治疗疼痛消失后，跟骨骨刺仍然存在。

　　3、跟腱止点滑囊炎：跟腱附着处疼痛，肿胀，疼痛可因走路过多而加重。局部压痛明显，踝关节背伸、跖屈时疼痛加重，不能踮脚。部分患者的X线片可见局部钙化影。

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　　4、跟骨骨骺炎：足跟后下部疼痛，走路可现跛行，运动后疼痛加剧，跟骨后下部压痛，有轻微肿胀。X线片可见跟骨骨骺变扁平，密度呈不均匀的增高，外形不，呈波浪状或虫蚀状，骺线增宽。

　　5、其他：跟骨高压与跟骨周围筋膜炎的跟部疼痛散在，压痛较广泛，久走久站后会加重症状。

　　跟骨痛的治疗

　　1 肢体锻炼：主要包括足底筋膜牵拉和跟腱牵拉锻炼。由于足底筋膜牵拉有助于炎症的消退，每天反复的牵拉跟腱、足底筋膜是减轻跟痛症患者疼痛的有效的方法之一。

　　2 使用足底垫、跟骨垫，能减少或分散跟骨撞击的应力，缓冲和支撑跟下的纤维脂肪组织从而起到治疗跟痛的效果。

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　　3 肢体固定：疼痛严重时，可用夜间夹板或石膏托固定踝关节背伸5°～10°，以免使足底筋膜在夜间痉挛，晨起活动时引起疼痛。

　　4 体外震波治疗：此疗法可促进足跟处局部血液循环，加快了局部炎症的减退，是治疗此病的有效方法之一。

　　5消炎镇痛药物：主要是非甾体消炎药，具有良好的镇痛效果，对大多数跟痛症的急性疼痛发作和长期疼痛是有效的。但是此类药物胃肠道反应比较强烈，既往有消化疾病病史患者慎用。

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　　6 局部封闭：当大多数保守疗法失败时，许多临床医生借助于此疗法。本疗法短期内的疗效是肯定的，但可能引起足底腱膜、跟腱断裂及足跟脂肪垫的退化，所以需慎重使用。

　　7 手术疗法，极少数患者经过6 个月以上的非手术治疗无效时，可采用手术治疗，目前手术方法主要有软组织松解、跟骨骨刺切除。骨刺切除不是手术治疗的首要目的，但是在做软组织松解手术同时将跟骨骨刺一并切除还是有必要的。

　　小针刀微创治疗术，弥补传统治疗方法的缺陷

　　临床针对跟骨痛治疗的方法，深受患者亲睐的方法即为无创小针刀技术，它将中医的针、西医的刀以及现代治疗手段相融，以应用针刀疗法和效应为基础，通过对神经节、神经丛、神经干、病变痛点及穴位的剥离和照射，抑制神经兴奋、血液扩张、肌肉松弛、增加血流量，加快疼痛物质的代谢，改善植物神经系统功能，促进血循环以达到消炎、镇痛、促进组织再生、增加肌体免疫功能的目的。

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　　技术原理：

　　小针刀是一种形如针灸针的针的治疗工具，直径0.8毫米，前端平口带刃的新型医疗器具，巧妙地整合了针灸针和手术刀两种器械的优势，并兼具二者的治疗特点，能无痛苦地进入病损组织，进行疏通、松解、剥离及经络调整。福州中德骨科医院康复科开展的小针刀疗法，是一种创伤小、痛苦小、花钱少、耗时短、治疗效果前后对比明显、高的闭合性微创技术。

　　医师提醒：若发现足跟患有疼痛的现象，一定要对此引起高度的重视，这可能骨刺引起的症状，及时到正规的骨科医院进行检查，查明病因，及时进行治疗，避免引起严重的危害。福州中德骨科医院专业治疗跟骨痛疾病，医院拥有资深、医师亲临亲诊、全程把关，严格规范化操作，医院所有收费严格执行深圳市物价局收费标准、统一规范化。是福州口碑较好的骨科医院，是百姓放心诚信医院，是众多骨病患者的一致选择和信赖。