引起跟骨痛的原因主要有哪些？

　　跟骨在长期行走站立受到各种方向应力，引起跟骨周围肌肉、肌腱、滑囊、脂肪垫退变以及跟骨内压改变。表现为跟骨周围疼痛的一系列临床症状。

　　医师介绍;引起跟骨痛的原因如下：

　　1、跟骨骨刺：多见于老年患者，当有足跟痛时，经过拍摄X光片，可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。但是，临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症，其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关，而与骨刺大小无直接关系。

　　2、足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。

　　3、足底脂肪垫萎缩：老年人的足跟痛较为复杂，除了以上两种可能的原因外，还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩，其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，使局部更容易受到损伤而出现疼痛。

　　很多患者对跟骨痛根本就不上心，觉得除了偶尔疼痛，也没有关系，休息休息就好。那么跟骨痛究竟有哪些危害?跟骨痛给患者带来的危害严重吗?

　　“小小”跟骨痛，虽说是症状简单，但是给人带来的是诸多的生活不便。而且，人体十二条经络有六条经过足部，足部穴位无数，如果不及时治疗会影响全身血脉运行，形成迁延性病变，轻则行动不便，重则导致瘫痪。

　　足跟损伤后，跟腱呈现充血、水肿和中性粒细胞浸润。跟腱血管扩张，血浆和细胞外渗，产生大量渗出液，同时跟腱细胞活跃，产生大量粘液素。渗出液会导致关节肿胀以及活动受限。如果不及时处理，晚期可发生跟腱厚、关节内粘连和软骨变形等。如果反复损伤，造成跟腱缺损，就会导致跟腱绒毛水肿、肥大、增厚使跟腱组织修复能力丧失，形成骨刺或者丧失行动能力。

　　跟骨痛是一种对人体的影响很大的骨科疾病，如果不及时治疗或治疗不当会引起并发症的发生，所以在生活中要加强对跟骨痛的防护意识，对跟骨痛要做到早发现、早诊断、早治疗，切不可贻误了治疗的较佳时机，那么，预防跟骨痛有哪些措施呢?

　　跟骨痛的预防有哪些措施?

　　1、平足症引起足跟痛是由于足弓减少或消失，足跟骨向前倾倒，则在长期行走时疼痛出现，故应在足底中央垫一软垫，软垫高度2~3厘米，并使内侧高外侧低，中央高前后侧逐渐变平，呈斜坡状。

　　2、外伤性跟骨痛多由于石膏固定不当，在制做石膏时足底应用力将湿石膏向足心挤压，以免因长时固定石膏做成平底，而引起足弓消失。同时尽可能减少卧床时间，尽早下地步行锻炼。避免脂肪垫萎缩。

　　3、青少年跟骨骨骺炎多数由于跟骨外伤，长期跑跳引起，因而在此期患者，跟骨骨骺正在发育阶段应避免跑跳，尤其是高处跳下。在症状早期应注意此点。

　　4、老年性足跟痛多由于劳损，跖腱膜炎，跟骨结节滑囊炎，脂肪垫变性引起。此期应避免长期站立，长期行走，抬高足跟可以减轻足跟负荷。穿软底、后跟部垫一软而圆型垫，圆垫中央凹陷，高度约2~3厘米高，这样使全身重心前移，减少足跟部受压，减肥治疗。

　　温馨提示：就是对跟骨痛所做的相关介绍，相信大家一定都有所了解，如果您还有什么疑问或不解，可在线免费咨询我院在线医师为您做出解答，让您更加了解自己的病情。并根据您的病情为您提供专业、人性化的诊疗方案。